大汗

しっかり続けて通っている骨盤矯正、最近は肩こりのほうに力を入れてもらっています。
そして今日も行って来ました
おまけに、初めて『ゲルマニウム温浴』をしたよ。
前から興味があって、一度やってみたかったのね
手足を43℃の有機ゲルマニウム入りのお湯に20分つかる。
10分ぐらい経ったあたりから出てくる出てくる!! 大量の汗がっ!!! なのに、サッパリ。
エアロビ2時間やったのと同じカロリー消費なんだって。
あと、体内の老廃物を汗で出してくれるそうです。
これもちょっと続けてみようかな

yumeを妊娠する前までは全く汗かかず人間だったのが、今では汗かきになったなぁ。